Vai jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kas pārtiek, lielākoties, no saldētajiem veikala ēdieniem? Tie parasti ir lētāki un tāpēc mēs dodamies uz veikaliem un tos pērkam.
Ja esat vien no šiem cilvēkiem, kas tik ļoti iecienījuši vistas nagetus un citus, līdzīgus, ēdienus, varbūt mainīsiet savus ēšanas paradumus pēc šī stāsta izlasīšanas.
Māte un dēls, Andžela MakManusa un Bredlijs bija pārāk atkarīgi no saldētajiem ēdieniem pirms izlēma mainīt savus paradumus. Viņi atteicās no nagetiem un citiem “ātrajiem” ēdieniem, aizstājot tos ar augļiem un dārzeņiem.
Rezultāti ir satriecoši neticami.
Andžela MakManusa un Bredlijs, vienmēr, ir bijuši atkarīgi no saldētajiem ēdieniem.
Viņa neizskatījās pārāk veselīgi un labi, viņai tas bija apnicis
Tāpat kā mātei, arī Bredlija ķermenis bija izjutis šīs, neveselīgās, pārtikas un neaktīvā dzīves veida sekas.
Andžela, saprotot cik neveselīgi viņi ir dzīvojuši, sāka mainīt ģimenes ēšanas paradumus. Viņa cerēja iedvesmot savu dēlu dzīvot veselīgāk rādot labu piemēru un rūpējoties par to kādu pārtiku viņi ēd.
Fiziskās transformācijas ir lieliskas.
Šajā laikā Andžela bija sākusi veselīgi vingrot.
Viņa turējās pie veselīgās diētas un aktīvi apmeklēja trenažieru zāli.
“es jūtos tik labi, jo esmu uzlabojusi gan sava dēla dzīvi gan arī savu. Pirms dažiem gadiem, es varēju tikai sapņot ka jutīšos un izskatīšos šādi. Sasniegt šādu rezultātu ir lieliski.”
Bredlija arī pieturējās pie veselīgā dzīves veida, ko bija sākusi viņa māte.
Rezultāts ir diezgan satriecošs.
Andžela atzinās, ka šādus rezultātus nebūtu izdevies sasniegt bez personīgā trenera palīdzības. Viņu stāsts ir kļuvis par iedvesmas avotu cilvēkiem, kas domā ka viņu fitnesa programma ir bezcerīga.
