Slavena Ārste Atklāj : Seko Šiem Soļiem Un Tu Būsi Brīvs No Ikvienas Slimības

Balstoties uz vairākiem ārstiem, sekojot šai diēta un padomiem tu vari pārvarēt daudzas slimības un uzlabot kopējao veselību.

Ieskaties saulē pirmajā stundā pēc saullēkta vai pirms saulrieta. Sāc ar 10 sekundēm un katru dienu dari to par 10 sekundēm ilgāk. Stāvi basām kājām uz sausas zēmes vai betona, kad to dari.

Dzer ūdeni bez flora vai filtrē ūdeni, lai novērstu osmozi. Dabisks avota ūdens ir labākais. Atstāj ūdeni tiešos saules staros dažas stundas tīrā, caurspīdīgā stikla pudelē, lai tas uzņem saules enerģiju. Neatstāj to ārā pa nakti.

Sporto svaigā gaisā katru dienu. Tā ir labākā detoksikācijas metode.

Ievelc dziļu elpu svaigā gaisā no rīta un vakarā vismaz 20 minūtes.

Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu