AKTUĀLI

4 Mājas Pagatavojumi Ūdens Līdzekļi, Kas Samazinās Taukus Un Uzlabos Vielmaiņu

0 comments

Mūsu ģenētika ietekmē vielmaiņu, tomēr mums ir spēja paātrināt vielmaiņas procesus, ēdot veselīgi un sportojot. Visefektīvāk vielmaiņu paātrināt ir tieši no rīta, kad tu esi pamodies un ķermenim nepieciešams šķidrums un veselīgs ēdiens. Daudzi cilvēki nav informēti un nesaprot to, kā strādā vielmaiņa. Kad tu sporto, tavs ķermenis izmanto uzglabāto enerģiju elpošanai, asinsritei un šūnu funkcionēšanai. Īsumā – bāzes vielmaiņas ātrums ir enerģijas apjoms, ko ķermenis izmanto, kad tu esi miera stāvoklī.

Tiem, kuriem ir ‘’ātra vielmaiņa’’, vajag daudz enerģijas, lai funkcionētu, un bieži enerģija tiek ņemta no tauku rezervēm. Tiem, kuriem ir ‘’lēna vielmaiņa’’, nav nepieciešams daudz enerģijas miera stāvoklī, tāpēc ķermenis uzglabā enerģiju tauku veidā.

Ķermenim novecojot, vielmaiņa sāk mainīties, un tas, kā tā mainās, ir atkarīgs no ģimenes vēstures, ķermeņa izmēra un dzimuma. Zemāk ir 4 ūdens receptes, ko pagatavot ir ļoti vienkārši un tās lieliski noder no rīta un starp ēdienreizēm vielmaiņas paātrināšanai.

Tās neveiks momentālas izmaiņas, bet tās palīdzēs saglabāt stabilu vielmaiņu.

Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu

Lapas: 1 2

  • Notikušas pilnīgākās

    0 1315

    Kur mūsdienās vispār ir palicis kaut drusciņ cilvēciskums un ētiskās robežas? Šoreiz stās

    View more
  • Renārs Kaupers

    0 84

    Vakar, kā arī šodien visā Latvijā, televīzijas kanālos un radio ir manāma spēcīga sēru ga

    View more
  • Jauna un

    0 2365

    "Mycoplasma genitalium" ir viena ļoti reti autoimūna slimība, kuru ir ļoti grūti pamanīt un na

    View more
  • Insulta gadījumā,

    0 819

    Šī ir sena ķīniešu metode, ko izgudrojis Ķīniešu profesors un tās tehnikas ir tik tiešām

    View more
  • "Nekad nepasūtiet

    0 986

    Kāds vīrietis izteicies ar diezgan kritisku sūdzību par kādu Latvijā ļoti iecienītu ēdiena

    View more


DIENAS VIDEO

Pēc internetā atrodamās informācija, puisis pēc šī klipa nogādāts slimnīcā, un tur pavadījis vairākas dienas. Vai tiešām vērts riskēt ar savu veselību, lai uz brīdi pabūtu slavens internetā, pie tam vēl muļķīgi slavens, jo kurš normāls cilvēks, darītu ko tik stulbu ?

Vai Jūs būtu, ko tādu gatavs izdarīt naudas dēļ ?

SEKO MUMS!

JAUNĀKIE RAKSTI

JAUNĀKAIS TWITERĪ

Read all tweets

COPYRIGHT © 2015 UZSMAIDI.LV